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来源:网络 人气: 发布时间:2018-08-09
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酷暑难耐的三伏天如期而至,一般人会感觉食欲下降,身体闷热,心情烦躁。而对心脑血管疾病的患者来说,每年的七八月份更是“高度危险”的季节。

@嘉兴人,气温超过35℃,心脑血管很危险!做好这5件事,给血管降温… 嘉兴公共频道 今天

研究显示,气温达到35℃以上,心脑血管疾病的死亡率就会飙升。气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。

今天,小编给大家介绍做好这5件事,给血管“降降温”。


高温变成“高危”

四大原因不容忽视

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天气闷热,大家常常着急上火,控制不好自己的情绪,这对于保护心血管健康来说是十分不利的。

所以,夏天里我们更要修身养性,凡事不着急,慢慢来,能减少因为情绪激动而血压飙升的危险。

清淡去火的饮食可以帮助我们降燥养心,比如凉茶、花茶、莲子、苦瓜等,都有凝心安神的效果。


责任编辑:Harris